La méthode kakebo : le carnet de comptes japonais, expliqué

Le kakebo (ou kakeibo) est une méthode japonaise pour tenir son budget : tu notes à la main chaque dépense dans un carnet, tu te fixes un objectif d'épargne en début de mois et tu fais le point à la fin. Elle a été inventée en 1904 par Motoko Hani, une journaliste japonaise. Sa force n'est pas le calcul : c'est de regarder chaque dépense au moment où tu l'écris.

Tenir un kakebo, étape par étape

En début de mois, note tes revenus et tes charges fixes : loyer, factures, abonnements.
Fixe-toi un objectif d'épargne pour le mois, en euros. Ce qui reste, c'est ce que tu peux dépenser.
Chaque jour, note tes dépenses dans quatre catégories : les besoins (courses, pharmacie), les envies (sorties, shopping), la culture (livres, cinéma, expos) et les imprévus (réparation, cadeau oublié).
Chaque semaine, fais le total par catégorie et regarde où ça part.
En fin de mois, réponds aux quatre questions du kakebo : combien d'argent as-tu ? Combien veux-tu mettre de côté ? Combien as-tu dépensé ? Comment peux-tu faire mieux ?
Écris une ou deux choses à changer le mois suivant, et commence une nouvelle page.

Un mois de kakebo avec 1 900 €

Début de mois : revenus 1 900 €, charges fixes 820 € (loyer 650 €, factures 170 €). Objectif d'épargne : 180 €. Reste pour le mois : 900 €. Fin de mois, les totaux : besoins 380 €, envies 310 €, culture 60 €, imprévus 120 €, soit 870 €. Il reste 30 € en plus des 180 € prévus. Réponse à la dernière question : les envies ont pesé lourd le week-end. Le mois suivant, plafond à 260 € pour les envies.

Pourquoi le kakebo marche

Écrire une dépense prend dix secondes, et ces dix secondes suffisent pour te demander si elle valait le coup. Le kakebo ne t'interdit rien. Il te fait regarder.

Le bilan de fin de mois fait le reste : tu compares ce que tu voulais faire et ce que tu as fait, sans te juger, et tu changes une seule chose. C'est lent, mais ça tient.

Sa limite : il faut tenir le carnet. Beaucoup lâchent au bout de deux semaines, surtout quand tout se paie par carte et qu'il n'y a plus de ticket pour s'en souvenir le soir.

Ce que Sève reprend du kakebo

Sève n'est pas un carnet kakebo et ne reprend pas ses quatre catégories. Elle garde trois gestes de la méthode.

Noter : une dépense se saisit en trois secondes sur ton téléphone, au moment où tu paies. Se fixer un objectif : le jour de paie, tu mets de côté d'abord, et Sève calcule ce que tu peux dépenser chaque jour avec ce qui reste. Faire le point : le plan de 66 jours te donne une fiche de deux minutes par jour, avec un geste concret à faire, pour que l'habitude s'installe.

Si tu aimes écrire à la main, garde ton carnet. Si tu as déjà abandonné un kakebo parce que c'était trop long, Sève en garde l'esprit avec moins d'effort.

Noter, se fixer un cap, faire le point, sans carnet : télécharge Sève sur l'App Store.

Questions fréquentes

Kakebo ou kakeibo, quelle est la bonne orthographe ?

Les deux se disent. Le mot japonais, 家計簿, se transcrit kakeibo et veut dire « livre de comptes du foyer ». En France, on écrit souvent kakebo, l'orthographe reprise par la plupart des carnets vendus en librairie.

Faut-il acheter un carnet kakebo ?

Non. Un cahier quelconque suffit : une page pour le début du mois, une page par semaine, une page pour le bilan. Les carnets du commerce ajoutent surtout une mise en page.

Quelles sont les quatre catégories du kakebo ?

Les besoins (ce qu'il faut pour vivre : courses, santé, transport), les envies (sorties, shopping, restos), la culture (livres, cinéma, musique, cours) et les imprévus (cadeaux, réparations, dépenses exceptionnelles).

Le kakebo marche-t-il avec un petit salaire ?

Oui, et c'est même là qu'il sert le plus : quand chaque euro compte, voir où partent les 20 € de la semaine change vraiment quelque chose. Commence avec un petit objectif d'épargne, 20 ou 30 €, pour ne pas lâcher dès le premier mois.