今日使えるお金はいくら？1日の予算の計算方法

今日使えるお金は、手取りから家賃、固定費、貯金を引いた残りを、次の給料日までの日数で割れば出せます。たとえば手取り22万円、家賃7万円、固定費2万5千円、貯金2万円なら、残りは10万5千円で、30日で割ると1日約3,500円です。口座の残高ではなく、この1日の金額を見てお金を使うのがポイントです。

今日使えるお金を出す5ステップ

毎月の手取り額を確認する（額面ではなく、実際に振り込まれる金額）。
手取りから家賃を引く。
光熱費、スマホ代、ネット代、サブスク、保険など、毎月決まって出ていく固定費を引く。
貯金したい額を先に引く。
残りを給料日までの日数で割る。月の途中なら「今の残高 − これから引き落とされる支払い」を残りの日数で割ります。

例：手取り22万円・家賃7万円の場合

手取り220,000円 − 家賃70,000円 − 固定費25,000円（光熱費10,000円、スマホ5,000円、ネット5,000円、サブスクと保険5,000円）− 貯金20,000円 = 105,000円。給料日から次の給料日まで30日なら、105,000円 ÷ 30日 = 1日3,500円です。ランチと夕飯で2,000円使った日は1,500円が残り、残りの日数で割り直すと翌日からの金額が少しずつ増えます。週末に友達と5,000円使った日は、そのあとの数日が少しずつ減ります。

なぜ「口座の残高」ではなく「今日の金額」を見るのか

給料日直後の口座には20万円以上あるので、つい気が大きくなります。でもその中には、まだ引き落とされていない家賃やスマホ代も含まれています。残高は「使っていいお金」ではありません。

1日の金額にすると、判断がとても簡単になります。3,500円の日なら1,200円のランチは問題なし、8,000円の服は今日は無理でも、数日おさえれば買える、とすぐにわかります。

1日の予算に入れるもの・入れないもの

1日の金額に入れるのは、食費、日用品、交際費、カフェ、服など、毎日の判断で増えたり減ったりするお金です。家賃や固定費のように毎月決まっている支払いは、先に引いてあるので入れません。

帰省や家電の買い替えなど、年に何回かの大きな出費がある人は、毎月少しずつ貯金の分に入れておくと、その月だけ1日の金額が急に減るのを防げます。

「今日はあといくら？」が毎朝ひと目でわかります。SèveをApp Storeからダウンロード。

よくある質問

手取り20万円の一人暮らしだと、1日いくら使えますか？

家賃6万5千円、固定費2万5千円、貯金1万円とすると、残りは10万円で、30日で割ると1日約3,300円です。家賃が高い人ほど1日の金額は小さくなるので、まずは自分の数字で計算してみましょう。

1日の予算をオーバーした日はどうすればいいですか？

気にしすぎなくて大丈夫です。超えた分を残りの日数で割って、翌日からの金額を少し下げれば調整できます。大事なのは、超えたことにその日のうちに気づけることです。

毎日計算するのは面倒じゃないですか？

手計算だと続きにくいのは確かです。Sèveは最初に手取り、家賃、固定費、貯金、給料日を入れておけば、毎朝自動で計算し直して「今日使えるお金」を表示します。支出の記録は3秒で、サブスクは毎月自動で差し引かれます。

クレジットカードで払った分はどう考えればいいですか？

カードで払った分も、その日に使ったお金として1日の金額から引くのがおすすめです。引き落とし日まで待っていると、翌月に「こんなに使っていたの？」となりがちです。